Kategoria: Psychologia. Data powstania: 10.12.2009

13Gdy jesteśmy zadowoleni możemy spokojnie patrzeć w przyszłość. Nie dopadają nas żadne wyimaginowane dolegliwości, nie narzekamy na otaczającą nas rzeczywistość i na znajdujących się wokół nas ludzi. Cieszymy się życiem i przyjmujemy je takie jakim jest. Gdy chcemy coś zmienić sami się za to bierzemy, nie czekając aż ktoś nam pomoże. Wiemy, że tylko działając razem możemy coś zmienić, zamiast tylko narzekać na swój los i czekać aż ktoś coś z tym zrobi, jakoś to zmieni za nas. Prawdziwa radość emanuje z człowieka, powoduje że inni ją w nas widzą i zaraz się do nas przyłączają, bo też chcą tak jak my niczym się nie martwić, a nawet jeśli są jakieś problemy to nie pokazywać ich za bardzo na zewnątrz i robić wszystko by im zaradzić. Radość jest początkiem wspaniałej drogi, która prowadzi do samorealizacji i dumy z dobrze przeżytego życia. Jest jak promyk słońca w pochmurny dzień. I tak do ludzi radosnych podchodzą inni strudzeni codziennością ludzie, którym brakuje wzoru do naśladowania. Każdy z nas ma w głębi duszy takie same uczucia i pragnienia. Marzymy o wielkiej miłości i zakochaniu. Nic nie jest w stanie tego głosu w nas zagłuszyć ani zastąpić. Możemy mieć dużo pieniędzy, wszystko sobie za nie kupić, ale miłości nie kupimy. Możemy zadbać o nasze zdrowie i o naszą urodę. Sprawiać wrażenie ludzi zadowolonych, bo osiągnęliśmy nasze życiowe cele, ale to tylko pozory. Nie zaspokoiliśmy naszego największego pragnienia, czyli poczucia dawania i otrzymywania miłości prawdziwej i bezwarunkowej, takiej do końca życia. Gdy otworzymy się przed kimś, zdejmiemy naszą maskę, którą pokazujemy, że jesteśmy szczęśliwi, pokazujemy swoje wnętrze. Jeśli rzeczywiście mamy spore oszczędności to często oddalibyśmy je za cenę prawdziwego zakochania, choć wiemy, że nie można go kupić. Gdy jednak uda nam się poczuć smak miłości jesteśmy szczęśliwi i to jest dla nas najważniejsza wartość w życiu. Gdy spotkamy swój ideał partnera przychodzi najpiękniejszy rodzaj miłości, czyli miłość od pierwszego wejrzenia.

Mój prywatny blog - piszę o rzeczach ciekawych i często poruszających.

Do otyłości prowadzi przede wszystkim parę rzeczy których moglibyśmy uniknąć gdybyśmy je przestrzegali. Jest to sześć prostych zasad które pozwolą nam uniknąć otyłości i wszelkich chorób układu pokarmowego. Przyczyn otyłości trzeba szukać w nieregularnym jadaniu posiłków, a najważniejszego obiadu. Szybkie jedzenie, czasami tez połykanie całych kawałków jedzenie, a przecież pierwsze trawienie odbywa się w jamie ustnej gdy rozdrabniamy pokarm, później żołądek nie jest w stanie poradzić sobie z taką praca i w ten sposób o wiele więcej jedzenie odkłada się w postaci tkanki tłuszczowej. Następnym problemem to jedzenie zbyt zimnych bądź zbyt gorących potraw. Problemem poważnym jest objadanie się w nocy, ale najgorsze to zestepowienie posiłków obiadów słodyczami i fast foodami. Jeżeli zmieni te nawyki to powinnismy choć trochę zmniejszyć swoją nadwagę i poprawić wygląd. Żadne diety cud chociaż je tez możemy stosować ale tylko takie które nam na pewno nie zaszkodzą nie dadzą takich efektów jak przestrzeganie tych kilku zasad.

Poznanie własnej osobowości ma ogromne znaczenie w codziennym życiu człowieka i powoduje, że potrafi on kierować swoimi myślami, uczuciami i reakcjami. Człowiek w dzisiejszym świecie pełnym pośpiechu i obowiązków może czuć się przemęczony i zniechęcony. Dlatego bardzo ważne jest planowanie swoich codziennych obowiązków. Wybierzmy, zatem cele najważniejsze, które najszybciej chcemy zrealizować i od nich zacznijmy działanie. Dobrym sposobem uporządkowania swojego dnia jest dziennik codziennych czynności. Zapisujmy przez tydzień swe zajęcia a następnie wykreślmy czynności, które zajmują nam dużo czasu a nie przynoszą oczekiwanych efektów. Wszyscy chcemy być szczęśliwi, cieszyć się dobrą pracą, nauką, rodziną oraz czasem na odpoczynek. Jednakże szczęście nie jest tym, co nam się przydarza. Nie zależy od warunków zewnętrznych, ale od ich interpretacji. Jest stanem, do którego musimy się przygotować a gdy go osiągniemy trzeba go starannie pielęgnować. Jeśli nauczymy się kontrolować własne doświadczenia, będziemy potrafili sami podejmować decyzje o własnym życiu a to zapewni nam szczęście.